Stressmanagement/Entspannung

Phasen der Entspannung und ein gutes Stressmanagement spielen für das BGM eine entscheidende Rolle.

Ein hoher negativer Stresspegel wirkt sich auf die Gesundheit aus und kann einen Leistungsabfall sowie steigende Fehlzeiten Ihrer Mitarbeiter zur Folge haben. Die Ursachen von Stress sind vielfältig und genauso vielseitig sollten die Lösungsansätze für einen Stressabbau und die Förderung von Entspannungsphasen am Arbeitsplatz sein. Durch gezielte Angebote können Ihre Mitarbeiter dabei unterstützt werden, den Arbeitstag voller Elan und Begeisterung anzugehen. Ihre Gesundheit wird gefördert und erhalten, die Leistungsfähigkeit gesteigert und sie gehen entspannt in den Feierabend und ins Wochenende, um dieses sinnvoll für sich zu nutzen.

Zu diesen Maßnahmen gehören unter anderem:

·        Bewegte Pausen

·        Atemübungen

·        Massagen

·        Gute interne Kommunikation

·        Coaching des gesamten Teams

·        ein angenehmes Betriebsklima